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大津市イベント情報 > 筋膜ストレッチで美ウォーキング(午前・夜クラス)       *7月~9月開講*

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筋膜ストレッチで美ウォーキング(午前・夜クラス)       *7月~9月開講*

筋膜ストレッチで美ウォーキング(午前・夜クラス)       *7月~9月開講*

"姿勢と呼吸であなたの身体は変わる!

若さと健康を保つためのウォーキングは、
バランスの良い姿勢で。

身体のコンディショニングの重要性を熟知し、
啓発する講師の岡智恵子さんが、わかりやすい
理論と実践を交えて楽しく指導します。

身体の各部位を意識したストレッチで、バランスの良い身体作りを目指しましょう。
深く吸って吐けるように、呼吸法にも着目。
筋膜ストレッチで、正しく、美しく、健やかに動かすことの出来る身体づくりを目指しましょう。
女性限定です。
講座詳細
フォトギャラリー
お申し込み
講師名 岡 智恵子(コンディショニング・アドバイザー)
日時 水曜午前クラス (水)第2・4週 10:00~11:15 全6回
 7月14日~

木曜夜クラス  (木)18:30~19:45 全8回
 7月1日~


受講料 〈水曜午前〉11550円(6回) 〈木曜夜〉15400円(8回)
※各別途施設費330円
定員 各12名(3名~開講)
持ち物 運動できる服装(素足か靴下着用)、バスタオル、水分
会場 滋賀リビング新聞社会場
〒520-0047
大津市浜大津4-1-1 明日都浜大津2階
※京阪浜大津駅直結
会場の地図はこちら »
開講中でも受付可能な講座もあります。お気軽にお電話下さい。
"

日程

・2021年07月01日(木)~2021年09月30日(木)

場所 滋賀県大津市浜大津4-1-1

滋賀リビング新聞社会場

料金 参照ページを確認ください
主催者 参照ページを確認ください
35.012257 135.86285

参照サイト:リビング滋賀

※イベントの内容・日時・場所などは変更になる場合があります。
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