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大津市イベント情報 > 筋膜ストレッチで美ウォーキング(午前・夜クラス) *1月~3月開講*

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ご参加される際は事前に参照ページをご確認ください。

筋膜ストレッチで美ウォーキング(午前・夜クラス) *1月~3月開講*

筋膜ストレッチで美ウォーキング(午前・夜クラス) *1月~3月開講*

"姿勢と呼吸であなたの身体は変わる! 
 
若さと健康を保つためのウォーキングは、 
バランスの良い姿勢で。 
 
身体のコンディショニングの重要性を熟知し、 
啓発する講師の岡智恵子さんが、わかりやすい 
理論と実践を交えて楽しく指導します。 
 
身体の各部位を意識したストレッチで、バランスの良い身体作りを目指しましょう。 
深く吸って吐けるように、呼吸法にも着目。 
筋膜ストレッチで、正しく、美しく、健やかに動かすことの出来る身体づくりを目指しましょう。 
女性限定です。 
 
【1日体験】 
〈水曜クラス〉①11/30 ②12/14 各10:00~11:15 
〈木曜クラス〉①12/1 ②12/15 各18:30~19:45 
体験料:各1925円 
講座詳細
フォトギャラリー
お申し込み
講師名   岡 智恵子(コンディショニング・アドバイザー)
日時   水曜午前クラス (水)第2・4週 10:00~11:15 全6回 
【初回】1月11日 
木曜夜クラス (木)18:30~19:45 全8回 
【初回】1月5日 

受講料   〈水曜午前〉11550円(6回) 〈木曜夜〉15400円(8回) 
※各別途施設費330円     定員   各10名(3名~開講) 
持ち物   運動できる服装(素足か靴下着用)、バスタオル、水分
会場   滋賀リビング新聞社会場 
 〒520-0047 
 大津市浜大津4-1-1 明日都浜大津2階 
 ※京阪浜大津駅直結 
会場の地図はこちら »
開講中でも受付可能な講座もあります。 お気軽にお電話下さい。
■お問合わせ・お申込みはお気軽にお電話ください   担当スタッフが講座についてご案内いたします   フリーダイヤル   0120-261522     月〜金:午前10時~午後7時  土日:午前10時~午後3時(祝除く)
※  「ホームページを見て『講座名』・『開講日時』について…」とお伝えください    Webからのお申込みは、上記の  『Web申込み』  のフォームより必要事項を入力の上、送信してください。

新型コロナ感染防止対策にご協力ください
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日程

・2023年01月05日(木)~2023年03月31日(金)

場所 滋賀県大津市浜大津4-1-1

滋賀リビング新聞社会場

料金 参照ページを確認ください
主催者 参照ページを確認ください

※イベントの内容・日時・場所・料金などは変更になる場合があります。
ご参加される際は「イベント詳細を見る(参照ページ)」をご確認ください。

新型コロナウイルス感染防止策

【参加者へのお願い】
マスク等の常時着用(参加者) / 手洗い消毒等の徹底(参加者) / 体調不良時・濃厚接触者の来場自粛

※上記の情報は参照ページに記載されている情報をもとに当サイトの運営会社が判断して記載しております。
※上記に記載されていないとしても各感染防止策が実施されていないとは限りません。
※各感染防止策の実施を保証するものではありません。

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※当地図は、当イベントが複数地点で開催される場合でも、代表的な一地点のみを表示しています。

参照サイト:リビング滋賀

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