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ご参加される際は事前に参照ページをご確認ください。

バランスボール体験(コラボしが21Bizbase)

バランスボール体験(コラボしが21Bizbase)

"運動で、判断力・記憶力・思考力が向上、気分も上向きに!
・仕事でアイデアを出さなくてはいけないけど、思いつかない。
・新しい仕事がなかなか覚えられない。
・運動不足だと思うけれど、しんどいことはやりたくない
・ストレスを抱えているが解消する方法を知らない。などなど。
そんなあなたのためのバランスボール体験!
バランスボールは、近年アスリートがトレーニングに用いていることが広まっていますが、元々は医療用に開発されたものです。
だから、老若男女、誰にでも簡単に楽しめます。
膝に負担をかけずに、有酸素運動ができます。
自分で、負荷を調整して、筋トレができます。
知らないうちに、体幹トレーニングができます。
弾むことで気分も上向きになります。
バランスボールしたことない方も、持っている方も、ぜひご参加ください。
お子様連れもちろんOK!!
もちろん、私はロルファーなので、ロルファー的まめ知識なんかもお伝えしながら、カラダを動かすことを楽しみましょう。
体験料金1000円(ボールレンタル・保険料込み)
定員:7名
ボールの用意などがあるので、前日までに必ずお申し込みください。"

日程

・2020年11月04日(水)

場所 滋賀県大津市打出浜2ー1

コラボしが21 1階 Bizbase
料金 参照ページを確認ください
主催者 ロルフィングKoru
35.0065052 135.8755762

参照サイト:FACEBOOK

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